두뇌발달과 면역체계 개선을 위해 오메가-3는 중요한 영양소입니다.
매일 고등어, 연어 같은 생선을 섭취할 수 없다면, 영양제를 통해 오메가-3를 보충하는것도 방법이지요.
제 아이도 집중력 기능 개선과 면역력 증진을 위해 어린이 오메가-3를 꾸준히 복용하고 있습니다.
오메가-3는 ADHD증상 개선에도 효과적이라고 연구결과가 발표된바 있는데요, 고함량을 섭취하는것이 중요하다고 합니다.
"오메가-3, ADHD 치료에 도움" | 연합뉴스
(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 성장기 아이들에게 흔히 나타나는 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD: attention-deficit/hyper...
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다만, 오메가3 영양제를 구매할때 주의할 점은 바로 '비린내'입니다. ‘어유'라는 제품 특성상 어린이용, 성인용 할 것 없이 오메가3 영양제는 비린내가 나는 제품들이 많은데요.
어린 아이들이 섭취하려면 최대한 먹기 좋은 제품으로 구매할 필요가 있습니다.
또한, 많은 오메가-3 제품들이 소프트젤 형태로 되어있는데, 아직 고체를 삼키기가 어려운 아이들은 구미젤리 같은 다른 형태의 오메가3를 구매하는 것이 좋습니다.
국내, 해외를 막론하고 정말 많은 어린이 오메가-3 제품들이 있지만, 제가 최종적으로 고른 제품은 바로 '노르딕 어린이 오메가-3 600mg 구미'입니다.
이 제품을 최종 선택한 이유는 아래와 같습니다.
1) 먹기 좋은 구미젤리 형태
2) 트로피컬 펀치맛 (비린내 x)
3) 1개의 구미젤리 복용으로 고함량 섭취 (600mg)
4) 회사의 신뢰도 (노르딕 내츄럴스)
일단 이 제품은 오메가-3 특유의 비린내가 나지 않습니다.
개인적으로 먹어보니 맛있는 느낌은 아니지만, 오렌지 맛이 나는 젤리라고 아이가 잘 먹으니 그걸로 됐습니다 ㅎ
고함량(600mg)인것도 선택의 이유입니다. 다른 오메가-3 제품들은 홍보는 그럴싸하게 하지만 막상 살펴보면 저용량인 제품들이 많습니다.
확실한 효과를 위해 EPA와 DHA 성분 함량이 높은 제품으로 고르는것이 좋습니다.
또한, 다른 고함량의 오메가-3 제품들은 1일 제공량을 충족하기 위해 4~5개의 소프트젤이나 젤리를 섭취해야 하지만, 노르딕 오메가-3 제품은 하루 1개의 젤리를 복용하면 그만입니다. 섭취가 무척 편리합니다.
믿고 살 수 있는 제조사인 점도 선택의 이유였습니다. 노르딕 내츄럴스는 국내에서도 오메가-3 제품으로 널리 알려진 회사입니다. 약사들도 많이 추천하는 브랜드이기도 하지요.
가격은 다른 회사 제품보다 조금 비싼 편이지만, 중금속이나 환경독소에 대한 테스트를 거쳐 좋은 제품을 제조하는것으로 알려져있습니다.
저 역시 오메가-3 영양제는 노르딕 내츄럴스 제품을
구매해서 복용하고 있습니다.
이 제품은 할인코드를 이용해서 아이허브를 통해 구매하는 것이 가장 저렴합니다.
어린이 오메가-3 영양제 선택이 어려우시다면, 노르딕 키즈 오메가-3 제품을 한번 복용해보시는것도 좋을것 같습니다:)
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